元米国海兵隊員で麻薬取締局捜査官のGeorge Hoodさん(USA)が、体幹トレーニングの代表的な種目のひとつ「フロントブリッジ（プランク）」で世界最長時間の8時間15分15秒をマークし、ギネス世界記録に認定されたそうです。

その驚異とも思える筋持久力もさることながら、特に驚かされるのは62歳という年齢です。日々たゆまぬトレーニングを積み上げてきた成果と言えるでしょう。

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