Posts Tagged ‘インド風’

【インド風スクワット】あぐらの姿勢から重量136キロのバーベルを挙げてみた(動画)

ウェイトトレーニングの大好きな男性が重量300ポンド(約136キロ)あるバーベルを肩に担ぎ、しゃがんだ時にあぐらをかいだ姿勢から立ち上がるというまさにインドスタイルのスクワットに挑戦します。

Powered by WordPress | Designed by: Premium Free WordPress Themes | Thanks to Download Premium WordPress Themes, wordpress 4 themes and Free Premium WordPress Themes