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【インド風スクワット】あぐらの姿勢から重量136キロのバーベルを挙げてみた(動画)

ウェイトトレーニングの大好きな男性が重量300ポンド(約136キロ)あるバーベルを肩に担ぎ、しゃがんだ時にあぐらをかいだ姿勢から立ち上がるというまさにインドスタイルのスクワットに挑戦します。


indian-style-squat02

凄いのは認めるけど、下手すりゃ脚や腰を痛めかねませんので絶対マネは厳禁です。




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