Posts Tagged ‘スクワット’

【史上最悪!?】スクワット388キロに挑戦も悪夢のような大失敗(動画)

海外のジムで、スクワットに自信ありの男性が重量388キロ(855ポンド)のバーベルスクワットに果敢に挑戦しますが、重すぎてバランスを崩した瞬間、シャフトからプレート(円盤状の重し)が滝のごとく全て抜け落ちてしまいます。

【インド風スクワット】あぐらの姿勢から重量136キロのバーベルを挙げてみた(動画)

ウェイトトレーニングの大好きな男性が重量300ポンド(約136キロ)あるバーベルを肩に担ぎ、しゃがんだ時にあぐらをかいだ姿勢から立ち上がるというまさにインドスタイルのスクワットに挑戦します。

【運動不足の解消】モスクワでスクワット30回で地下鉄の切符がタダになる自販機が斬新(動画)

健康のためにも運動せよと言われても、きっかけや目的意識がないと取り組めないものですが、ロシアのモスクワ地下鉄構内に乗客がスクワット30回(2分間)をこなすのと引き換えに切符が無料になる珍しい自動販売機が置かれたそうです。

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