海外の女性アスリート（サッカー選手かな？）が助手に両足首を支えてもらって、ハムストリングに効くノルディック・ハムストリング・カールのトレーニングを実践していますが、身体をゆっくり前に倒して行って床に両手を付かないで（普通は両手を使う）そのまま保持し、また元の位置に戻ってみせます。

男性アスリート顔負けの体幹の強さに、そばで指導するトレーナから驚きの声が上がっています。

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