photo by John Gulliver
中国の大気汚染は収まるどころか、もはや超危険なレベルへと進んでいるように見受けられますが、そんな大気汚染の状況が非常に深刻であることが物語るようなサバイバルガイド「スモッグを生き抜くための10か条」と題したインフォグラフィックが中国の国営放送CCTVから発表されたそうです。
今頃遅いじゃないかと住民らからの怒りの声も聞こえてきそうですが、サバイバルガイドにはこんな内容が：
常にマスクを着用
グループにならない
暗闇か屋内での運動
コンタクトを着けない
外出後、肌とさらされた鼻腔を洗う
笑顔と前向きな姿勢を保つ！
当たりまえなのと面白いのとで何だかクスッと笑いそうに。
This 10-Step Guide To Surviving The Smog In China Is So Depressing
全文は以下の通り
10 Tips to survive the haze weather（infographics）
1)Avoid going to crowded places.
2)Wear a mask whenever you go outside.
3)Wish your face, any exposed skin and nasal cavity after any outdoor activity.
4)Outdoor exercises must be done only after sunrise, or exercise indoors.
5)Avoid using high-beams when driving at night.
6)Avoid wearing contacts lenses, as tiny pollutants could irritate the eyes.
7)Avoid walking out side during peak traffic hours.
8)Drink more water and teas, such as Arhat fruit tea.
9)Eat foods rich in calcium and Vitamin D, such as Tofu and snow pear.
10)Smile and have a positive attitude.
スモッグを生き残るための10か条
1)混雑した場所へは行かないで下さい。
2)外出するたびにマスクを着用して下さい。
3)屋外で行動した後、露出した皮膚や鼻腔、顔を洗って下さい。
4)屋外での運動は、日の出の直後のみか屋外で行わなければいけません。
5)夜間走行時にはハイビームを使用しないで下さい。
6)微細汚染粒子が目を刺激する可能性があり、コンタクトレンズを着けないで下さい。
7)混雑がピークの時間内には、側を歩かないで下さい。
8)水や羅漢果茶のようなお茶を多めに飲むこと。
9)豆腐や雪梨のようなカルシウムやビタミンDが豊富な食品を食べること。
10)笑顔と前向きな姿勢を保つこと。
中国の有害汚染スモッグが日本にやって来た時には、果たしてこれらは参考になるのだろうか？
Posted in 
Tags: 
