福島大学の教授で陸上競技部監督の川本和久先生が教える短距離（かけっこ）が２時間で確実に速くなる！「ポン･ピュン･パン」走法の解説映像（テレビ放映された）です。

一番のポイントは「ポンと地面を弾みまがら逆脚をピュンと前に出すこと」です。川本先生からのアドバイスをじっくりご覧になって実践して見て下さい。

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