Posts Tagged ‘軍隊式トレーニング’

2月 2nd, 2013

【筋トレ】軍隊フィットネス･インストラクターが教える肉体改造エクササイズBEST44（動画）

ACE（米国エクササイズ協会）-GFI、軍隊フィットネス･インストラクター等で活躍するティー･メジャー氏が教える肉体改造エクササイズ、ベスト44種目を紹介した映像です。 これら全ての種目こなせるようになれば米軍やアスリー […]

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