ACE(米国エクササイズ協会)-GFI、軍隊フィットネス・インストラクター等で活躍するティー・メジャー氏が教える肉体改造エクササイズ、ベスト44種目を紹介した映像です。 これら全ての種目こなせるようになれば米軍やアスリー […]
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