Posts Tagged ‘フロントブリッジ’

【体幹持久力】カナダ人女性ヨガ講師が「フロントブリッジ」で4時間20分の世界最長記録達成!

5月、カナダ・モントリオールのジムで行われた世界記録挑戦イベントで、カナダ人女性ヨガインストラクターDana Glowackaさんが、体幹トレーニングの代表的種目「フロントブリッジ(プランク)」で女子の世界最長記録にチャ […]

【驚異の筋力】体幹トレーニングの「フロントブリッジ」持久力競争で中国人警官が8時間1分の世界新記録達成(動画)

中国・北京のシャングリラ・ホテルで開催された「2016プランク世界選手権」、体幹トレーニングの代表的な種目のひとつ「フロントブリッジ(プランク)」の姿勢をどれだけの時間維持できるかを競う持久力競争で、中国人男性警察官Ma […]

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