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アーカイブ:2011年 5月 20日

ウェイトトレーニングのカールで腕を鍛える男性…あれどうした?(動画)

Photo by dno1967bウェイトトレーニングのスタンディング・カールと言えば、上腕二頭筋や前腕部を鍛える種目。とある国の男性が、手製のバーベルを使ってスタンディング・カールを始めたのだが、2回目に差し掛かったところで失…

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